Blogi
-
18
Aug
Kui palju teate asendamatutest aminohapetest?Aminohapped on kõige põhilisemad ained, mis moodustavad organismides valke ja on seotud elutegevusega. Need on põhiüksused, mis moodustavad organismides valgumolekule ja on tihedalt seotud organismide
Rohkem -
17
Aug
BCAA ja glutamiinBcaa mehhanism lihaste hävitamise vältimiseks on seotud lihaste sünteesi edendamisega. Bcaa puhul on leutsiinfosforüülaadid 4EPB1 läbi mTOR signalisatsioonitee, et edendada lihaste sünteesi ja lihaste
Rohkem -
13
Aug
Võimalik kasu terviselePeamine põhjus, miks merekurke süüakse, on nende tajutav kasu tervisele. Merekurgid on pikka aega olnud osa traditsioonilisest Hiina meditsiinist ja neid on samuti uuritud mitmetes uuringutes, mis vaa
Rohkem -
12
Aug
Oluline toitaine ja rikastamineKeha normaalseks toimimiseks vajalik vitamiin, mineraal, rasvhape või aminohape, mida organism ei suuda üldse sünteesida või mida ei saa sünteesida hea tervise jaoks piisavas koguses, ja seepärast tul
Rohkem -
10
Aug
Miks saab see vältida lihaste lagunemist pärast treeningut ja aidata sünteesi...1. Kuna BCAAd osalevad treeningu ajal ka energiavarustuses, eriti pikaajalise kestvustreeningu puhul, moodustab BCAA kogu energiavarustus 60% kõigist aminohapetest. 2. BCAA võib stimuleerida insuliini
Rohkem -
09
Aug
Mis põhjustab alatoitumust maksatsirroosiga patsientidel1. Anoreksia, iiveldus, entsefalopaatia, gastriit, astsiid, naatriumisisaldusega dieet ja kombineeritud joomine võivad kõik vähendada toidu tarbimist. 2. Sapisoola puudus, bakterite ülekasv, muutused
Rohkem -
04
Aug
Kas Vegan saab täielikke asendamatuid aminohappeid?Valgu tarbimine toidus stimuleerib lihasvalkude sünteesi. Erinevate valguallikate puhul on lihaste sünteesi mõju väga erinev. Valdav osa sellest erinevusest lihasvalkude sünteesi mõjus seisneb asendam
Rohkem -
03
Aug
Tehke neid punkte, laske oma rasvad maha harjata ja lihased on pingul!1. Kõrge kalorsusega ja madala kalorsusega tarbimise tsükliline paigutus (kalorite tsükkel) Kalorite tarbimise vähendamine aitab vähendada keharasva, kuid vähendab ka lihasmassi. Kuid sel viisil saab
Rohkem -
29
Jul
Millised toidud on luteiinirikkad?Luteiin on looduslik pigment, mida leidub laialdaselt köögiviljades, lilledes, puuviljades ja teatud vetikaorganismides. See on selliste taimsete pigmentide nagu mais, köögiviljad, puuviljad ja lilled
Rohkem -
28
Jul
Luteiinil on palju funktsioone, milliseid neist teate?Luteiinil on palju funktsioone, milliseid neist teate?
Rohkem





