Luteiin, tuntud ka kui karotenoid, karotenool, fütoluteiin, riboflaviin, saialill ja luteiin jne. Luteiin eksisteerib looduses koos zeaksantiiniga. See on taimsete pigmentide, nagu mais, köögiviljad, puuviljad, lilled jne, põhikomponent. See sisaldub lehtede kloroplastis ja võib üle kanda neeldunud valgusenergia klorofülli a. Valguse oksüdeerumisel ja valguse kahjustamisel on kaitsev toime. See on ka peamine pigment, mis moodustab inimsilma võrkkesta makulaarse piirkonna.
Luteiin on toitaine, mida inimesed saavad iga päev puu- ja köögivilju süües omastada, kuid imendumine ja kasutamine on üldiselt madal. Kui teil puudub luteiin, võite võtta toidulisandeid. Kui teil on halb seedesüsteem, võite luteiini täiendamiseks kasutada keelealust pihustit. Luteiini on toidulisandina lisatud juba 1996. Lisaks tekitab liigne luteiini tarbimine liigset koormust maksale ja soovitatav päevane annus on umbes 12 mg.
Luteiini, lootuse tähte botaaniliste ainete valdkonnas, eelistavad inimesed nüüd. Luteiin ei ole mitte ainult antioksüdant, mis pärsib vähktõve ja südamehaiguste riski, vaid mängib ka väga olulist rolli silmade kaitsmisel. Luteiin on oluline karotenoid, mis esineb silmades.&"Oftalmoloogia [GG" "hiljutise aruande kohaselt võivad luteiini sisaldavad toidud ennetada ja ravida katarakti ning kaitsta vanusest tingitud täppide degeneratsiooni silmi.
