Nüüd on meie silmad hõivatud elektrooniliste toodetega iga päev. Isegi kui me lamame öösel voodis, vaatame mobiiltelefone. Meie silmad on ülekoormatud.Luteinvõib kaitsta meie silmad, vältida lühinägelikkust ja leevendada nägemisväsimust. Nüüd on turul luteinestertooteid, mis paneb meid valikus segadusse ajama. Mis on luteiinesterja luteinisel?
1, imendumise meetod on erinev: Lutein on peamiselt saadud igapäevasest toitumisest (mais, spinat, munakollane, porgand, mango, kiivi, viinamari, apelsin jne), ja seda saab otse imenduda keha soolestikus. Kuid luteinestrid ekstraheeritakse saialilleõitest, mis lagunevad esmalt inimkehas ja seejärel muudetakse luteiniks enne keha sse imendumist.
2, erinevus stabiilsus: valguse ja soojuse stabiilsus luteiini ise ei ole nii hea kui luteiinestrid, nii et kasutuskiirus luteiini on ka madal. Luteiinestrid on valguse ja kuumuse poolest stabiilsemad kui luteiin.
3, erinevus imendumise kiirus: Lutein ester on palju suurem kui luteiin imendumise ja kasutamise. Luteiinester on rasvlahustuv luteiin, millel on suur bioloogiline aktiivsus rasvas, seega on normaalne, et luteinesteri imendumise kiirus on 60% kõrgem kui luteiini puhul.
4, happeresistentsuse erinevus: lutein on maohappe suhtes vähem resistentne kui luteinester, mida on kergesti lahustuv maohappega ja mis mõjutab organismi imendumist, samas kui luteiinester on erinev. Mao kaudu allaneelatud luteiinesteride tarbimine ja kadu on suhteliselt väike. Ei mõjuta imendumist.
5. Imendumise erinevus: luteiiniestri ja luteiini molekulaarstruktuur on erinev, nii et samas annuses on inimese organismi imenduv luteiinisisaldus kaks korda suurem kui luteiini ester ja vastupidi. Sama mõju organismis, annus luteinester on kaks korda suurem kui luteiini.
Meie silmad vajavad 10 mg luteini päevas, mis on samaväärne 13 kassikiivi puu või 6 kassimariini. Söö rohkem toite, mis sisaldavad luteini oma elus. Kui teil on silmaprobleeme, peate pöörduma ravi aja jooksul. Silmahaiguste leevendamiseks peame laskma silmadel töötada teatud aja jooksul, et puhata. Silmad on meie jaoks asendamatud, nii et silmade eest hoolitsemine on armastus ise.