Marjasegu on pehme, mahlane, lihav vili, mis areneb munasarjast või muust õieorganist. Marjapuid on palju, nagu viinamarjad, kiivid, maasikas, vaarikas, karusmari, mustikas, mooruspuu, viigipuu, granaatõun, tähtvili, sapodill, papaia, guajaav, virsik, kannatusvili jne. Marja eksokarp on õhem, mesokarp ja endokarp on lihakad, rohkem arenenud mahlade ja toitainetega.
Samuti ei maitse erinevad marjad mitte ainult erinevalt, vaid neil on ka oma tervisega seotud eelised. Siin on tavaliste marjade erinevad tervisele kasulikud omadused.
1. Maasikas
Maasikas on välimuselt südamekujuline, maitselt hõrk, viljalihalt mahlane ja aroomilt eriti tugev. Maasikad on kõrge toiteväärtusega ja rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab kaasa seedimisele. Samal ajal võivad maasikad tugevdada ka igemeid, värskendada hingeõhku ja niisutada kurku. Tanniinidel, maasikate toimeainetel, on vähivastased omadused. Värskete maasikate keemilised polüfenoolid peatavad vähirakkude moodustumise.
2. Viinamarjad
Viinamarjad pole mitte ainult maitsvad, vaid ka kõrge toiteväärtusega. Küpsete marjade suhkrusisaldus on 10–30 protsenti, peamiselt glükoos, mida organism saab otse omastada. Viinamarjad sisaldavad ka mineraalaineid kaltsiumi, kaaliumi, fosforit, rauda ja erinevaid vitamiine, samuti mitmesuguseid asendamatuid aminohappeid. Regulaarne viinamarjade (sh rosinate) tarbimine võib alandada kõrget vererõhku, sest viinamarjad on rikkad flavonoidide poolest, millel on vererõhku langetav toime.
3. Mustikas
Mustikad on väga kõrge toiteväärtusega vili. Mustika viljaliha on rikas toitainete, nagu vitamiinide, valkude ja mineraalainete poolest. Nende hulgas on mustikates sisalduvat ainulaadset ja hinnalist antotsüaniini pigmenti kõigis puuviljades väga palju. Mustikad on rikkad ka valkude, kiudainete, rasvade, vitamiinide ja muude toitainete poolest. Nädalas 3 portsjoni mustikate söömine (1 portsjon on umbes 28 grammi) võib vähendada südamehaiguste riski 1/3 võrra. Vähemalt ühe portsjoni mustikaid nädalas söömine võib vähendada kõrge vererõhu riski 10 protsenti. Mustikates sisalduvad antotsüaniinid on kasulikud veresoonte tervisele ning võivad vähendada südamehaiguste ja kõrge vererõhu riski.
HSF Biotech pakub teile ohutumat, maitsvamat ja toitvamatkääritatud marjasegude pulber. Erinevate marjasegude jaoks on saadaval kohandatud kombinatsioon.