USA toidu- ja ravimiamet (FDA) on selle kindlaks teinudlinaseemneõlion a-linoleenhappe rikas tervislik toit ja on kinnitatud, et sellel on järgmised funktsioonid:
1. Muutke rasvhapete manustamise viisi kehakudedes: pärast seda, kui inimesed või loomad tarbivad linaseemneõli, põhjustab nende kudede rasvhapete koostis muutusi, mis on kasulikud keha tervisele, vähendavad liigset rasva ning hoiavad ära kõhukinnisuse, kõhulahtisuse ja seedetrakti. sündroom 2. Põletikuvastane toime: Üldiselt arvatakse, et n23 rasvhappel on põletikuvastane toime. Linaseemneõli põletikuvastane toime on tihedalt seotud ALA muutumisega EPA-ks inimestel ja loomadel.
3. Vere lipiidide ja kolesterooli alandav toime, insuldi ja hulgiskleroosi ennetamine: suur hulk loom- ja inimkatseid on tõestanud, et n23-rasvhappel on oluline seerumi triglütseriidide ja kolesteroolisisaldust langetav toime ning selle toimemehhanismi peetakse üldiselt silmas. olema n23 tarbimine Pärast rasvhappeid pärsib apolipoproteiin B sünteesi ning madala tihedusega lipoproteiinide ja triglütseriidide kliirensit organismis.
4. Vererõhu alandamise funktsioon: Uuringud on näidanud, et linaseemneõli lisamine võib oluliselt vähendada nende diastoolset ja süstoolset vererõhku. Linaseemneõli tarbimine hüpertensiivsetel patsientidel võib alandada vererõhku ja pärssida stressireaktsiooni.
5. Vähktõve esinemise ja metastaaside pärssimine: uuringud on näidanud, et linaseemnejahu ja linaseemneõli võivad vähendada käärsoolevähi (AKF) esinemissagedust distaalses käärsooles 88% ja 77% ning käärsoolevähi (ACF) esinemist proksimaalne käärsool. Maksumäära vähendatakse 86% ja 87%. Võrreldes maisiõliga on linaseemneõli tarbimisel, mis moodustab 15% toidust, märkimisväärselt pärssiv toime asometaanist põhjustatud käärsoolevähki. Lisaks võib linaseemneõli ennetada ka eesnäärmevähki. Teatud efekt.
6. Insuliini funktsiooni parandamine ja diabeedi ennetamine: Linaseemneõli võib reguleerida lipiidide ainevahetust inimkehas, pärssida diabeedi tüsistusi, vähendada happe- ja ketoonimürgistuse tõenäosust ning kaitsta inimkeha erinevaid organeid ja närvisüsteemi, andes seeläbi kasu diabeediga patsiendid.
7. Parandada kognitiivset funktsiooni ja parandada silmahaigusi: inimese ajukude on rikas polüküllastumata rasvhapete poolest, mis soodustavad väga normaalse nägemise, funktsioonide ja kognitiivse funktsiooni kujunemist [62]. Seetõttu võib α2-linoleenhappe rikas linaseemneõli parandada mälu ja parandada silmahaigusi.
8. Parandage nahka: Uuringud on näidanud, et linaseemneõli võib puhastada verest kahjulikke aineid, parandada teatud määral naha seisundit, kõrvaldada tiine ja ekseemi, vähendada liigset naharasva ning muuta nahk siledaks ja läbipaistvaks.
9. Muud funktsioonid: ennetada östrogeenipuudusest põhjustatud osteoporoosi, leevendada menopausi sündroomi, tõsta eneseimmuunsust, aidata ravida reumatoidartriiti, südame oklusiooni, ennetada südamehaigusi jne.