Lutein on oluline toitaine nägemise tervise säilitamiseks ja aitab leevendada kuivade silmade sündroomi.
Mis põhjustab kuiva silma sündroomi?
Tavaliselt, kui te pilgutate, levivad pisarad silma ees olevale sarvkestale. Liigsed pisarad voolavad silmalau sisenurgas läbi väikeste kanalite. Kuiv silm on põhjustatud pisara sekretsiooni vähenemisest pisaranäärmest või suurenenud pisara aurustumisest.
Kuivad silmad võivad olla põhjustatud keskendumisest silmade kasutamisele pikka aega, elektrooniliste toodete kasutamisele pikka aega või uneaja puudumisest. Need halvad silmaharjumused mõjutavad silma pisarakile stabiilsust, mille tulemuseks on kuivade silmade sündroom.
Kuidas luteiin leevendab kuivad silmad?
Kui soovite seda olukorda leevendada, on see tuttav viis oma silmade kaitsmiseks, muutes oma halbu silmaharjumusi ja hoides silmad niisked. Igapäevaelus jäetakse sageli tähelepanuta silma toidulisandid. Kui soovite kuivad silmad paremini leevendada, peaksite tööpäevadel pöörama tähelepanu ka õigele silmade toitumisele.
Luteiini asjakohane täiendamine võib tõhusalt leevendada ka kuivad silmad ja silmade väsimust.
Sinise valguse filtreerimine
Kas see on elektroonilised tooted või valguse stimulatsioon, tekib sinine-violetne valgus. Need kiired on meie silmadele väga kahjulikud. Luteiin võib absorbeerida ja filtreerida välja sinise-violetse valguse, mis on samaväärne võrkkesta kaitseliini moodustamisega, et blokeerida sinine valgus silmade ärritamisest. Sellel on suur mõju meie silmade kaitsele.
Vabade radikaalide vastu
Tugevad antioksüdantsed omadused võimaldavad luteiinil vältida hapnikuvabade radikaalide teket. Vabade radikaalide kõrvaldamisel võib see vastu seista ka hapnikuvabade radikaalide poolt silmadele tekitatud kahjule. Sellel on silmadele teatud kaitsev toime.
Alatesluteinei saa sünteesida inimkehas, seda saab täiendada ainult eksogeenselt, nii et eksogeenne olemus, mis on tehtud luteiini lisandiks, on tõhus viis kuivade silmade leevendamiseks. Seda saab siduda ka mustika või zeaksantiini silma koostisosadega täieliku silmahoolduse jaoks.