Võti elu - fütosteroole
Statistika andmetel Hiina kolesterooli ületada rohkem kui 1,6 miljardit inimest, Hiina silmitsi enneolematu südame-veresoonkonna haiguste ohtu. Hiina praeguse aasta arv inimest sureb südame-veresoonkonna haigused peaaegu inimesed, umbes 45% surmade arv, südame-veresoonkonna haigused on saanud ohuks tervisele elanikke Hiina "number üks tapja." Paljud inimesed ei saa aru kolesterooli, tegelikult, me ei tea, keha kolme kolesterooli sisse süüa! Nii et sa tahad kontrollida kolesterooli läbi toitumise, me peab esmalt teavad ise, ühise toidu kolesterooli sisaldus lõpuks millisel tasandil.
Kolesterooli peamiselt loomsed toiduained, kuid erinevate loomade ja loomsete kolesterooli tase eri piirkondades on üsna erinevad. Diskrimineerimise oskusi, nagu pea meeles üldpõhimõtet: kõrgem kui kodulindude liha, rasva on kõrgem kui tailiha, kala, koorikloomad kõrgem. Nüüd, palun vaadake kolesterooli sisaldus eri toitude. Kõrge kolesteroolisisaldusega toiduaineid toidu kolesterooli taset 200 300 mg 100 g kohta. Näiteks searasva, rasva, seanahast, kingad Bang, munakollane; loomade aju, loomade rups (neerud, maks, jne); praetud kana, hamburgerid, kartulikrõpsud ja muud Lääne kiirtoit; pähklid, koor, kook, jäätis jne; Lisaks touted krabid, austrid, kalmaari ja muud mereannid magevee kalad kuuluvad samuti kõrge kolesteroolisisaldusega toitu. Mõõdukas toidu kolesterooli 100 g toidu kolesterooli on 100-200 mg, nagu grass carp, karpkala, silver karpkala, angerjat, angerjas, kilpkonn, aprikoos, kana ja jms. Madal kolesteroolitase toidud 100 grammi toitu sisaldab vähem kui 100 milligrammi kolesterooli, angerjas, võikala, karpkala, lahja liha; kolesterool mittesisaldava toidu on köögiviljad, puuviljad, terad ja teravili, oad, soja tooted, täisteratooteid ja nii edasi. On vähendada kolesterooli, lisaks kolesterooli-rikkad toidud ja mõned toiduained kolesterooli vaenlased, mis aitavad meil, titaanjuur, tomatid, kaera, kõrvitsa seemned, oad, tee jne. Hulgas mõned eespool nimetatud lisaks päevase toidukoguse rahvusvahelise toitumine viimasel nimega fütosteroole aine järk-järgult saada muutunud kolesterooli keskenduda toitumine ja igas vanuses inimestele. Fütosteroole Hiina inimesed on ilmselt veel uus asi, see on on kaevandatud: mais, sojaoad, köögiviljad ja pähklid valge pulber, mis on struktuurilt sarnane kolesterooli, kuid keha ei imendu. Pärast on söönud, need moodustavad fütosteroolide ja kolesterooli konkurentsi, takistavad "halva" kolesterooli imendub vereringesse peensooles ja see takistus saab vähendada 40% -60% imendumist kolesterooli, mis võib vähendada kolesterooli, kaitsta südame rolli. 1998, kaks välismaa teadlased on teinud " taimseid steroole võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste" argument; 2000, ütles uuringu välismaal tarbimist 2 grammi taime steroolide päevas võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste esinemissagedus 25%; Lisaks on 2400 kliiniline uuring näitas, et isegi kui fütosteroolide ei liiga
Suured ja no oluline kõrvaltoime. Sellest tulenevalt on FDA heaks toidu taime lisamiseks saate steroolide "tervisliku" sildi. Tungivalt soovitatakse fütosteroole teadlased "elu võti", maailma südame organisatsiooni, American Heart Association, Briti südame Sihtasutus, saksa toitumine Society of Medicine ja toitumine, Austraalia Heart Association ja muu maailma asutused; 47 tunnustatud riikide ning seda kasutatakse toiduainete töötlemisel. Fütosteroole tõttu oma "vähendada kolesterooli imendumist organismi," selle kohta on laialt kasutusel toiduainetetööstuses Euroopas ja Ameerikas ja Hiinas, fütosteroole ka saanud 2007 "uus ressurss toidu" tervishoiu sertifitseerimise. Miks teha taimseid steroole võib alandada kolesterooli? Seal on neli tõde: esimene suur tõde: "kuritegevuse ja edendada hea" halb kolesterool, taimseid steroole, arestida soolestiku ja edendada ravimi eritumist, seeläbi vähendada kokku vere kolesterooli ja halb kolesterool taset, samas ei ole hea mõju kolesterooli. Teine suur tõde: "arukas haldamine" huvitav, ainult siis, kui keha on suurem kui 400-450 mg kolesterooli päevadoosi, fütosteroole "töö." Kui kolesterooli, ise ei ole suur, ei mõjuta selle imendumist fütosteroole, mis aitavad säilitada normaalset kolesterooli taset organismis. Kolmas suur tõde: et inimese keha ei saa sünteesitud toitaineid saab ei sünteesitud ise, ainus viis läbi sööki. Suuruselt neljas tõde: pärast tasakaalustatud toitumine teadlased puutumatusele"],(2) ülikoolis, õppides leitud 10 osalejat kahel järjestikusel neljanädalase süüa 30 grammi taimsete steroolide rikastatud Mehhiko corn chips, nende" halva kolesterooli "Keskmine vähendatakse 15%, kui on" hea kolesterooli "ei ole muutunud, kokku kolesterooli vähenes 10%.
Teadusringkondades tunnustatud, kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk, diabeet, Suitsetamine, ülekaalulisus ja vähene füüsiline on suur riskifaktor südame isheemiatõbi. Need tegurid ja võtta tõhusaid meetmeid vastuseks võib oluliselt vähendada tõenäosust, südame isheemiatõbi. Pikaajalise kasvu taimseid steroole, omastamine, sest kõrge kolesteroolitase, koos õige treeningu, õige toitumise, tervise kaitseks, tserebrovaskulaarsete haiguste ennetamiseks on hea meetod.
Täname vaadates, võtke julgelt meiega ühendust. Ootame teie vastust!
Tel: + 86-29-6265 1717
E-post:sales@healthfulbio.com