Mis on glükoosamiin?
Glükoosamiinon üks kehas leiduvatest lihtsuhkrutest. See on oluline komponent, mis on vajalik proteoglükaanide sünteesiks kõhre maatriksis, peamiselt jaotunud kõhres ja sidekoes. Glükoosamiin on üks olulisi toitaineid kondrotsüütide moodustamiseks ning on ka kõhre maatriksi ja liigesevedeliku oluline komponent.
Glükoosamiin võib parandada liigeseprobleeme, peamiselt seetõttu, et see on seotud liigesekõhre parandamise ja regenereerimisega. See võib stimuleerida proteoglükaani aineid, mis on vajalikud liigesekõhre maatriksi sünteesiks.
Kas glükoosamiin on teie jaoks hea?
Inimkeha jaoks on glükoosamiin ise toit, mida keha vajab, seega ei kahjusta see keha. Glükoosamiin on looduslik aminomonosahhariid, mis on ka proteoglükaanide sünteesiks vajalik aine ja on inimese liigesekõhre põhikomponent.
Liigesekõhre on teatud tüüpi liigesesisene kude, mis kaitseb luudevahelist liigest ja tagab selle normaalse liikumise. Kuid liigesekõhre kulumine on vältimatu. Kui glükoosamiini on organismis piisav, saab liigesekõhre õigeaegselt taastuda. Pärast glükoosamiini järkjärgulist kadu pärast 30. eluaastat hakkab liigesekõhre kulumine järk-järgult suurenema, mille tagajärjeks on liigeste valulikkus, turse, valu ning aja jooksul võib tekkida põletik ja artriit.
Eksogeenne glükoosamiini tarbimine võib taastada glükoosamiini sisalduse tasakaalu liigeses, stimuleerida kondrotsüüte sünteesima proteoglükaane ja kollageenikiude, genereerima kõhre maatriksit, parandada kahjustatud kõhre ja parandada liigesekõhre iseparanemisvõimet. Glükoosamiin võib parandada liigesekõhre, soodustada sünoviaalvedelikku ja avaldada teatud mõju osteoproliferatiivsele artriidile.
Glükoosamiini kasutatakse nüüd paremate tulemuste saavutamiseks sageli koos teiste koostisosadega. Üldiselt lisatakse glükoosamiinile ka kaltsiumi, samuti kaltsiumi imendumist soodustavaid komponente.